合理食譜的要求為:①膳食內(nèi)容需保證營(yíng)養(yǎng)平衡;②具有吸引力;③能促進(jìn)消化;④有合理的膳食制度。
中醫(yī)的辨證方法有八綱辨證、臟腑辨證、六經(jīng)辨證、衛(wèi)氣營(yíng)血辨證、三焦辨證、氣血津液辨證等。