“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。

原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。