單項選擇題每次鍛煉后,次日自測晨脈,并與安靜心率比較,若高于()以上,說明運動量過大。

A.4次/分
B.5次/分
C.6次/分
D.7次/分


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1.單項選擇題仰臥起坐對發(fā)展()比較有效。

A.腿部力量
B.臀部力量
C.腹部力量
D.手臂力量

2.多項選擇題()是提供訓練能源的“燃料”。

A.脂肪
B.蛋白質(zhì)
C.碳水化合物
D.淀粉