單項選擇題坐在椅子上，兩臂后撐，兩踝處加緊一件軟的物體，足跟著地，用足帶動腿盡量前伸，這樣可以矯正（）
A.O型腿
B.X型腿
C.D型腿
D.內(nèi)八字
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1.單項選擇題在形體訓(xùn)練中，比較常見的運動損傷是（）、肌肉勞損、關(guān)節(jié)扭傷。
A.肌肉痙攣
B.肌肉和韌帶拉傷
C.挫傷
D.骨折
2.單項選擇題肌纖維類型對人的體型有較大影響，（）占優(yōu)勢的人，體型較纖細苗條，肌肉線條清晰。
A.白肌纖維
B.肌原纖維
C.紅肌纖維
D.肌蛋白
