單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最正確途徑()

A.徒手訓(xùn)練
B.器械訓(xùn)練
C.徒手訓(xùn)練和器械訓(xùn)練


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D.卷腹

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B.深蹲
C.彎舉
D.臥推

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B.彎舉
C.臥推

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A.彎舉
B.臥推
C.深蹲

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健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()

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80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)地線是基本()架設(shè)的。

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在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

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