用指、掌或肘深壓于體表一定部位或穴位，稱為點法。

一個有機的整體，精、氣、血、津液、神之間相互獨立、相互制約的關(guān)系。

頭痛按摩，常用的手法是點按法。

肩貞位于腋后紋頭上2寸。

擦法需要用大力下壓體表做直線往返運動。

發(fā)現(xiàn)被按摩者出現(xiàn)痛苦面容應該立即停止按摩。

用雙手掌搓命門穴，到達溫補的效果。

手太陰肺經(jīng)多循行在手的外側(cè)。

按摩保健師沒有診斷權(quán)和治療權(quán)，不能扳動三椎。

長期穿過高的高跟鞋會誘發(fā)腰椎疾病。