單項選擇題人在戶外活動中，最容易導(dǎo)致疲勞、四肢乏力的原因是（）。
A.缺少水分
B.缺少熱量
C.缺少鹽分
D.缺少脂肪
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1.單項選擇題養(yǎng)生之道：飯后要摩腹和行步。摩腹、行步分別進行（）為宜。
A.20—30次500—1000步
B.40—60次100—300步
C.70—80次50—100步
D.80—90次300—500步
2.單項選擇題體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的良好影響還表現(xiàn)在心肌的增厚上。鍛煉可以使骨骼肌肉明顯（），也可以使心?。ǎ?。
A.增大、減小
B.減小、增大
C.增大、增大
D.減小、減小
3.單項選擇題一旦出現(xiàn)骨折，應(yīng)先用夾板或其他代用品固定傷肢，動作要輕柔、緩慢，不要（），亂拉亂拽，以免造成錯位，影響整復(fù)。
A.按摩復(fù)位
B.加壓包扎
C.隨意移動傷肢
D.縫合傷口
4.單項選擇題運動中突然扭傷踝關(guān)節(jié)，下列處理方法錯誤的是（）。
A.立即熱敷，按摩傷處
B.解開鞋帶，立即冷敷
C.抬高傷腳，加壓包扎
D.停止運動，立即就醫(yī)
5.單項選擇題夏季鍛煉時，預(yù)防中暑的方法錯誤的是（）。
A.不要進行體力消耗很大、時間長的運動
B.在室內(nèi)鍛煉時要關(guān)好門窗等
C.運動之前多喝水
D.運動地點盡量選擇在公園、湖邊或其他綠樹成蔭的地方
最新試題
下列哪一項是改變模型的第一階段（）
題型：單項選擇題
青少年使用雄性激素合成類固醇（）
題型：單項選擇題
補充劑成分表上列出的營養(yǎng)素的“每日量值百分比”表示（）
題型：單項選擇題
（）是為形成內(nèi)在經(jīng)驗以支持或加強運動參與的過程。
題型：單項選擇題
（）是提高運動表現(xiàn)的東西。
題型：單項選擇題
下列關(guān)于改變模型的準(zhǔn)備階段，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
下列哪一項是男性使用雄性激素合成類固醇的潛在副作用（）
題型：單項選擇題
補充（）可能會使抗凝治療患者的病情復(fù)雜化。
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，處于行動階段而舊習(xí)復(fù)發(fā)的會立即回到（）階段。
題型：單項選擇題
下列哪一種機能增進助劑是激素原（）
題型：單項選擇題