A.無需進行準備活動 B.注意耳垂、手指等的保暖 C.穿透氣、寬松的衣服 D.運動時間盡可能盡力
A.肌纖維的類型 B.緩沖乳酸菌的能力 C.肺的通氣功能 D.糖的無氧代謝能力
A.集中精力糾正錯誤動作,反復練習,體會動作的細節(jié)B.對比賽中可能出現(xiàn)的情況進行針對性練習C.提高對外界突然異常刺激的適應性D.抓住動作的主要環(huán)節(jié)和掌控動作過程中存在的主要問題進行學練