武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

常用的拳法防守方法有（）。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

空擊練習是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。