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單項(xiàng)選擇題
塑形練習(xí)一般訓(xùn)練計(jì)劃為()。
A.二個(gè)月
B.三個(gè)月
C.四個(gè)月
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單項(xiàng)選擇題
塑形練習(xí)一般訓(xùn)練次數(shù)為()。
A.每周3-4次
B.每周2-3次
C.每周1-2次
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單項(xiàng)選擇題
身體站立基本姿態(tài)關(guān)鍵要()背直、挺胸、立腰、收腹。
A.肩放松
B.肩緊
C.抬頭
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