攀巖時，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？

攀巖時，如何避免肌肉拉傷（）？

以下哪種不是攀巖比賽的類型（）？

以下哪種不是攀巖的靈活性訓(xùn)練方法（）？

以下哪種不是攀巖后的放松方式（）？

攀巖時，如何選擇合適的保護點（）？

以下哪種不是攀巖的安全規(guī)則（）？

攀巖中的“dyno to a sloper”是指（）。

攀巖中的“traverse”是指（）。

攀巖中的“jug haul”是指（）。