給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應該盡量少做或不做（）