判斷題Zumba(尊巴)整合有氧運(yùn)動的基礎(chǔ)原理、間歇和最大值卡路里輸出的阻力訓(xùn)練,實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動的對心血管的益處和整個機(jī)體的調(diào)節(jié)。

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