單項選擇題以下對“體育鍛煉能在一定程度上鍛煉大腦”的說明錯誤的是（）
A.運動時，人體體內的皮質醇將有所提升
B.鍛煉結束后，身體并并不需要應激反應，因此皮質醇水平會下降
C.有規(guī)律的鍛煉能使皮質醇增加的幅度越來越少，減少的幅度會越來越大
D.鍛煉對于壓力的緩解是沒有幫助的
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1.單項選擇題養(yǎng)成良好的生活習慣、加強鍛煉、定期放松、恢復身體內的平衡可以幫助人們有效應對（）壓力源。
A.社會
B.生物生態(tài)
C.心理
D.生理
2.單項選擇題以下不屬于過度的壓力所引起的心理反應的是（）
A.情緒波動過大
B.強烈的焦慮、抑郁、煩躁
C.呼吸和心率的加快
D.自信心減弱
