單項(xiàng)選擇題()是健美操的靈魂。
A.音樂(lè)
B.舞蹈
C.操化動(dòng)作
D.難度動(dòng)作
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽健身通過(guò)集中意會(huì)、調(diào)整呼吸并做出各種身體姿勢(shì)來(lái)改善人體的各個(gè)部位,其主要練習(xí)目的是調(diào)節(jié)身體的(),是一種最安全、有效的塑身練習(xí)。
A.脂肪平衡和控制能
B.平衡
C.協(xié)調(diào)性
D.平衡能力和靈活性
2.單項(xiàng)選擇題利用器械的主動(dòng)伸拉和被動(dòng)反彈進(jìn)行聯(lián)系的是()
A.健身球操
B.啞鈴操
C.橡皮筋操
D.杠鈴操
3.單項(xiàng)選擇題利用器械的不穩(wěn)定性進(jìn)行練習(xí),達(dá)到健身效果的是()健美操。
A.健身球操
B.啞鈴操
C.橡皮筋操
D.杠鈴操
4.單項(xiàng)選擇題拉丁健美操是融合了()的基本動(dòng)作,加以()的基本步伐。
A.拉丁舞;健美操
B.健美操;拉丁舞
C.健美操;健美操
D.拉丁舞;拉丁舞
5.單項(xiàng)選擇題搏擊操是吸收了()、自由搏擊和武術(shù)散打動(dòng)作,在音樂(lè)的伴奏下形成的有氧操。
A.拳擊
B.藝術(shù)體操
C.技巧
D.蹦床
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下列哪些屬于健美操專項(xiàng)技術(shù)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的審美特征?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點(diǎn)地類?()
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健美操的1點(diǎn)方位是根據(jù)什么來(lái)判斷的?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語(yǔ)包括下列哪些?()
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健美操的基本步法包括下列哪些?()
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下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操(又稱健身健美操)?()
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時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括()組合,每個(gè)組合包括()個(gè)八拍動(dòng)作。
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健美操的鑒賞方法有哪些?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)?()
題型:多項(xiàng)選擇題