啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

在快速接近電臺(tái)的途中，隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

80米波長發(fā)射臺(tái)地線是基本（）架設(shè)的。

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)酰瑧?yīng)（）

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。