判斷題健身健美操以健身為目的，通過全面活動(dòng)身體，提高有氧代謝能力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體健美，煥發(fā)精神，陶冶情操。
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健美操的基本步法包括下列哪些？（）
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