判斷題

啞鈴站立側平舉是發(fā)展三角肌中束的練習方法

答案：正確

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健美練習中的練習次數(shù)指在不降低動作規(guī)格的情況下，按照動作技術要求，連續(xù)完成動作的多少。少次數(shù)指7次以下的次數(shù)

答案：正確

健美訓練中，訓練組數(shù)是指你在練習中重復多少個這樣的動作。6組以上稱為高組數(shù)。

答案：正確

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