在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）

（）可以明顯提高肺活量。

在運(yùn)動(dòng)過程中抽筋是指（）

人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個(gè)部分。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）