單項選擇題上肢動作中的“舉”，是指臂應（）向某方向抬起。
A.自然
B.放松
C.伸直
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1.單項選擇題“弓步”時，腳跟（）著地。
A.不需要
B.需要
C.用力
2.單項選擇題“開合跳”中，分腿屈膝蹲時，髖部、腳尖要（）。
A.外開
B.朝前
C.內合
3.單項選擇題“分腿跳”中，屈膝半蹲時，大、小腿夾角不要小于（）。
A.145º
B.110º
C.90º
4.單項選擇題“彈踢腿跳”中，腿彈出時要有（）。
A.爆發(fā)力
B.緩沖
C.控制
5.單項選擇題“擺腿”時，腿要有（），上體保持正直。
A.彈性
B.控制
C.彎曲
最新試題
時尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個組合包括（）個八拍動作。
題型：單項選擇題
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
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下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
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下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
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關于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
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健美操運動軸不包括下列哪項？（）
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健美操的鑒賞方法有哪些？（）
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下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
題型：多項選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
題型：多項選擇題
下列哪項不屬于健身操套路練習中的基本身體姿態(tài)？（）
題型：單項選擇題