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判斷題合理的準(zhǔn)備活動對預(yù)防運(yùn)動損傷有積極的作用。

1.判斷題體育鍛煉能增強(qiáng)人類生存能力。

2.判斷題運(yùn)動時(shí)間短，強(qiáng)度大的項(xiàng)目對減肥有顯著效果。

3.判斷題體育鍛煉時(shí)，人體的適宜心率是210減去年齡。

4.判斷題溫水浴有助于血液循環(huán)并促進(jìn)肌肉代謝產(chǎn)物的排除，能夠促進(jìn)疲勞消除和體力恢復(fù)。

5.判斷題整理活動在運(yùn)動后作用并不大，可有可無。