單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)指標(biāo)是指躺著都能消耗熱量的？（）
A.內(nèi)臟脂肪
B.蛋白質(zhì)率
C.體脂率
D.基礎(chǔ)代謝率
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1.單項(xiàng)選擇題下面哪一種情況是最好的？（僅針對(duì)情況，不針對(duì)具體數(shù)據(jù)）？（）
A.體重下降，體脂率上漲，肌肉率、水分率下降
B.體重下降，體脂率下降，肌肉率、水分率上漲
C.體重不變，體脂率不變，肌肉率、水分率不變
D.體重不變，體脂率下降，肌肉率、水分率下降
2.單項(xiàng)選擇題常規(guī)減肥，一周減重平均值是多少斤？（）
A.2-4斤
B.5-8斤
C.8-10斤
D.10斤以上
3.單項(xiàng)選擇題生酮飲食結(jié)構(gòu)里，碳水合理占比是（）。
A.0-5%
B.0-10%
C.5%-10%
D.5%-15%
4.單項(xiàng)選擇題
人體消耗能量的順序是（）。
1.碳水化合物
2.脂肪
3.蛋白質(zhì)。
A.1-2-3
B.1-3-2
C.2-3-1
D.2-1-3
5.單項(xiàng)選擇題5+2輕斷食減肥法中，斷食日不建議選擇的食物是（）
A.高蛋白：魚、肉、蛋、奶、豆
B.低GI食物：粗糧、豆類
C.高纖維：水果、蔬菜
D.高脂肪：牛油果，堅(jiān)果，食用油類
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減肥過程中客戶覺得餓，下面哪些可以吃？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
蔬菜能量低，減肥期多吃菜，不吃肉，有助于減肥。
題型：判斷題
下列哪種烹調(diào)方式減肥期間不可以選擇？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
吃了減脂粉粉后感覺胃脹，是代餐中哪種營(yíng)養(yǎng)素引起的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋，原因有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列食物中糖分含量最低的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
減肥過程中客戶出現(xiàn)乏力抽筋，下面哪些措施可以緩解？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
請(qǐng)選出沙縣小吃常見餐單中減肥期間不可以吃的食物：（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
減肥過程中客戶出現(xiàn)便秘，哪些措施可以緩解？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
若客戶在外就餐，選擇的是火鍋，請(qǐng)幫忙選出下列減肥期不可以吃的：（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題