“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來”。這首詩給我們的啟示是（）①要有樂觀的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來控制情緒②要用理智來控制情緒③困難和挫折是無法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無法把握的

球王貝利小時候在球場上打架時，其父親告誡他說：“要想踢職業(yè)足球，你就得先學會一些東西，控制自己的脾氣是非學不可的。”學會控制自己的脾氣是指（）

魏偉在校運會上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來。這種調節(jié)情緒的方法叫做（）

（）是指個體為完成學習任務而持續(xù)地克服困難的能力，通常以學習者每次學習活動所持續(xù)的時間長短為標志。

當我們夜深人靜走夜路的時候會感到害怕，于是我們會提醒自己：“有什么可怕的，自己害怕，自己嚇唬自己多沒有出息”這種調控情緒的方法是（）

“興高采烈、毛骨悚然、悲痛欲絕、怒不可遏”這四個語句反映的情緒體驗依次是（）

“誰能保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是（）

下面是小剛同學平時用來調節(jié)情緒的一些方法，不可取的是（）

在美伊戰(zhàn)爭期間，美國空襲巴格達的一段時間內，巴格達居民經常處于極度驚恐之中，結果人們患腸胃疾病的比例急劇上升。這則事例說明（）①人的情緒變化會影響消化系統(tǒng)②消極情緒會在人的體內產生各種病毒③長期處在消極情緒中，會引起疾病的發(fā)生④驚恐屬于消極情緒，影響人的身體健康

古語“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風生鶴唳，草木皆兵”分別表達了哪些情緒（）