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下列食物中,含有不飽和脂肪酸的有?()
A.瘦肉
B.蛋黃
C.魚類
D.動物內臟
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奶類富含(),是優(yōu)質蛋白質和B族維生素的良好來源。
A.乳酸
B.鈣
C.氨基酸
D.膽固醇
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單項選擇題
營養(yǎng)指導的基本原則是()。
A.食物多樣化
B.多吃蔬菜、水果、奶類、大豆
C.適量吃優(yōu)質蛋白質
D.少鹽少油
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