任何人使用毒品都可以導(dǎo)致成癮不要有僥幸心理。

建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

自來水燒開有白沫、壺底有水垢很正常。

藥物依賴不會損害健康，可以長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。

對較輕農(nóng)藥中毒者，不必就醫(yī)，休息一下就行。

對經(jīng)呼吸道農(nóng)藥中毒者，要盡快脫離引起中毒的環(huán)境。

創(chuàng)傷出血時可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

不在公共場合吐痰、咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻。

創(chuàng)傷是45歲人群死亡的第一原因，也是所有人群死亡的第三位原因。