專項身體素質(zhì)是機(jī)體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為適應(yīng)專項運(yùn)動的需要，通過專門訓(xùn)練發(fā)展起來的。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質(zhì)美的重要外在形式。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團(tuán)的保留劇目。

人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質(zhì)營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。