過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質美的重要外在形式。

排舞和廣場舞最主要的不同點是一個有舞譜，一個沒有。

形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現(xiàn)代氣質和高雅風度。

下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

在排舞中，用來描述舞步的術語，也是舞蹈教學的提示口令，以下正確的是（）

形體是人體美的一種藝術表現(xiàn)形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

經(jīng)常參加形體訓練，可以加強肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

音樂是形體訓練的靈魂，根據(jù)不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓練動作，可以提高練習者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質和修養(yǎng)。