專項身體素質是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質的基礎上，為適應專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。

只有當內在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

初級訓練應采用分解式練習，把走姿可以分為（）過程訓練。

人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。

做跪立后彎腰時，兩膝分開（）。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

啦啦操運動在我國是一個新興的體育項目，1990年傳入我國。

目前，大部分國內外專家學者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標。