單項選擇題進行耐力性運動(有氧訓練)的持續(xù)時間可在()。
A.5~10分鐘
B.15分鐘~1小時
C.1~1.5小時
D.2小時
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1.單項選擇題醫(yī)療體育常用強度為()的最大攝氧量。
A.10%~30%
B.30%~50%
C.40%~60%
D.60%~80%
2.單項選擇題一個梅脫是安靜狀態(tài)下的代謝率,約相當于消耗()的氧。
A.3.5ml/kG.min
B.4.5ml/kg.min
C.5.5ml/kg.min
D.6.5ml/kg.min
3.單項選擇題在制定運動處方時,運動次數(shù)的安排以每周()次為宜。
A.1次
B.2~3次
C.3~5次
D.7次
4.單項選擇題在制定運動處方時,運動時間應控制在()
A.5分鐘
B.10分鐘
C.30分鐘
D.60分鐘
5.單項選擇題在制定運動處方時,運動強度上限可達最高心率的()
A.65%
B.75%
C.85%
D.95%
最新試題
原地測向松開單向開關時,接收任一電臺都會有()個響音面。
題型:單項選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()
題型:單項選擇題
啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項選擇題
啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側,小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。
題型:單項選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
題型:單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。
題型:單項選擇題
當進入近臺區(qū),應遵循“()”原則,切忌尚未到位就進行搜索,從而耽誤時間。
題型:單項選擇題
1887年()開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。
題型:單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐()
題型:單項選擇題