合理營養(yǎng)的基本要求有哪些（）
①攝入的能量和各種營養(yǎng)素的種類、數量應與人體的實際需要相符合
②各種營養(yǎng)素之間的比例要適當
③合理加工與烹調食物，以提高食物的消化吸收率，并減少營養(yǎng)素的損失
④食物必須新鮮、干凈，對人體無毒害，質量符合食品衛(wèi)生標準

滅火器出現下列（）情形，必須報廢。
①筒體嚴重銹蝕的
②筒體嚴重變形的
③被火燒過的
④無生產廠名稱和出廠年月的

以下哪種說法是正確的（）
①學習動力缺失最主要的表現是厭學
②要讓學生掌握上課記筆記的學習技巧，養(yǎng)成上課記筆記的學習習慣，教師應該令人信服地讓學生了解記筆記的作用、具體方法以及如何使用筆記
③小學、初中、高中各階段的學習方法是相同的，所以應該從小學起就全面指導學生良好的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣
④成績好的同學也會有厭學情緒

新同學進入大學后一般會面臨哪些適應方面的煩惱（）
①適應新的生活環(huán)境的煩惱
②適應新的學習方式的煩惱
③適應新的人際關系的煩惱
④適應獨立、集體生活的煩惱

道路交通信號分為（）
①指揮燈信號
②車道燈信號
③人行橫道燈信號
④交通指揮棒信號
⑤手勢信號