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太極拳技法要求“其根在腳,發(fā)于腿,主宰為腰,形于手指”。
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為使發(fā)力順達,要注意發(fā)力與呼吸的配合,一般發(fā)力時要配和吸氣,這樣內外一致,使發(fā)力更加整齊合一。
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各式太極拳中的“掌”型都是不一樣的。
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