太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

太極拳能降血糖的原因是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

?起勢(shì)動(dòng)作，技擊方法的原則是什么？（）

如風(fēng)似閉動(dòng)作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

?倒卷肱，定勢(shì)動(dòng)作時(shí)，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

?白鶴亮翅，定勢(shì)動(dòng)作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。