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問答題

【簡答題】要求一身中正、精神集中為何道理？

答案：王宗岳《太極拳論》說：“立如平準(zhǔn)，活似車輪。”武禹襄《十三勢行功要解》說：“立身中正...

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轉(zhuǎn)腰撤手

答案：上體微右轉(zhuǎn)；右手由腰側(cè)向右上方劃弧，右臂微屈：手與肩同高。掌心斜向上；左手在體前放松；手心向下，頭隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)，眼向右平視...

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