多項選擇題跑步的上半身姿勢要點有（）。
A.腹肌收緊
B.后背不要太向后彎
C.臀部不要太向后翹
D.肩膀放松
E.擺臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.多項選擇題跑步時，最好選擇在（）上，減小地面對關(guān)節(jié)的沖擊力，從而避免造成損傷。
A.土路
B.水泥地
C.塑膠跑道
D.瀝青地
2.多項選擇題正確的平板支撐姿勢是（）。
A.肘關(guān)節(jié)支撐身體
B.大臂垂直于地面
C.頭部、身體和雙腿處于同一平面
D.頭部上抬
3.多項選擇題球類運動項目，應(yīng)注意多補充（）。
A.維生素B1
B.維生素A
C.維生素A
D.礦物質(zhì)
4.多項選擇題機體在高溫尤其是伴有高濕甚或陽光照射強烈的環(huán)境中鍛煉時，易引起（）等。
A.高熱
B.脫水
C.中暑
D.撞傷
5.多項選擇題不合理運動的成因主要見于（）。
A.運動方法不科學(xué)
B.忽視運動環(huán)境和運動裝備
C.運動時吸煙、晚睡等其他不良生活方式照舊
D.有疾患時未適當降低運動強度