?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

24式簡化太極拳的特點是（）。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

太極拳能降血糖的原因是（）。

太極拳對下肢的要求是（）。