倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

太極拳對下肢的要求是（）。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達是（）。

左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點地。

太極拳能降血糖的原因是（）。