右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

左蹬腳包括后坐轉體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經腹前穿過大腿內側，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉。

太極拳對下肢的要求是（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

太極拳對上肢的要求是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復循環(huán)共做（）次。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

24式簡化太極拳的特點是（）。