?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

24式簡化太極拳的特點是（）。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時，在技擊對方之前有一個順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?

太極能降血壓的原因是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。