指丹田之氣,是指行駛在經(jīng)絡(luò)中之氣。
養(yǎng)身,保健都靠?jī)?nèi)氣,制敵克敵也靠?jī)?nèi)氣貫注于著中才會(huì)有威力。 習(xí)拳,練架,內(nèi)氣貫入動(dòng)著中,神氣才會(huì)鼓蕩。
太極拳的八種勁是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。