摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢(shì)時(shí)，雙手如何相錯(cuò)？（）

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過(guò)大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

?24式太極拳對(duì)身型的要求是（）。

24式簡(jiǎn)化太極拳的特點(diǎn)是（）。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí)，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

太極拳能降血糖的原因是（）。