左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí)，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

太極拳能降血糖的原因是（）。

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動作時(shí)，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。

如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳對上肢的要求是（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

太極拳對下肢的要求是（）。