單項選擇題以腦力勞動為主的人，工間休息最好的方式是什么（）

A.下棋
B.吸煙
C.戶外活動活動身體


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1.單項選擇題睡前最好能做什么事（）

A.劇烈活動
B.吃零食、喝水
C.洗腳、刷牙

2.單項選擇題兒童睡哪一類床比較合適（）

A.沙發(fā)床
B.鋼絲或棕蝴床
C.加墊的木板床

3.單項選擇題睡眠最好取什么姿勢（）

A.仲臥
B.俯臥
C.側臥

4.單項選擇題成人最好每天應睡足幾小時（）

A.5小時
B.6小時
C.7小時以上

5.單項選擇題小學生最好每天要睡足幾小時（）

A.8小時
B.9小時
C.10小時