類固醇藥物可以維持毛細血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

未成年的骨骺未閉合期關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關節(jié)囊的血管。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重損傷。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。