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判斷題重復鍛煉法是對某一鍛煉方法按照一定負荷要求，多次重復同一動作進行鍛煉的方法。

1.判斷題仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項目。

2.判斷題坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當手指伸過0點時記錄為“－”值，即手指仲過腳尖；到不了0點時記錄為“＋”值，即伸不到腳尖。然后根據測試值查表評分。