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多項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備活動的作用在于（）

A.能克服機(jī)體生理惰性；
B.有利償還氧債和消除疲勞；
C.能預(yù)防運(yùn)動損傷；
D.能調(diào)節(jié)運(yùn)動情緒。

1.多項(xiàng)選擇題我國最早的傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)有（）

A.熊經(jīng)鳥伸；
B.導(dǎo)引；
C.按摩保?。?br /> D.太極拳。

2.問答題在運(yùn)動中肢體挫傷后如何處置？

3.問答題肩關(guān)節(jié)扭傷時如何處置？

4.問答題簡述心理健康的標(biāo)志。

1）有理想
2）能克制現(xiàn)實(shí)的欲望，知足常樂等
3）情緒穩(wěn)定
4）充分了解自己，正確評價自己
5）有較強(qiáng)的適應(yīng)能力

5.問答題簡述吸煙的具體危害。