田徑跳遠(yuǎn)助跑時(shí)，加速的節(jié)奏應(yīng)該（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，預(yù)擺的目的是（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，出手點(diǎn)的高度應(yīng)（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，最后用力的工作距離應(yīng)（）。

田徑跳高比賽中，運(yùn)動員可以在（）起跳。

田徑跨欄跑時(shí)，過欄時(shí)擺動腿的動作是（）。

田徑短跑的加速跑階段，身體重心的移動方向是（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑中長跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。