多項(xiàng)選擇題后蹬時(shí)要求最大限度地伸展髖關(guān)節(jié),使()關(guān)節(jié)充分伸直。

A、髖
B、腕
C、膝
D、踝


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1.多項(xiàng)選擇題兩腿循環(huán)交替的()和(),形成了跑步是的腿部運(yùn)動(dòng)。

A、后蹬
B、前擺
C、后擺
D、落地

3.多項(xiàng)選擇題定時(shí)跑分兩種是()。隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時(shí)間,加快速度,延長(zhǎng)跑的距離。

A、不限時(shí)間和距離
B、不限速度和距離
C、有距離和時(shí)間的限定
D、有速度和時(shí)間的限制

4.多項(xiàng)選擇題健身走的自我評(píng)定方法的客觀(guān)檢查方法有()。

A、脈搏
B、體重
C、血壓
D、運(yùn)動(dòng)水平

5.多項(xiàng)選擇題健身走的自我評(píng)定方法的主觀(guān)感覺(jué)有()。

A、鍛煉心情
B、鍛煉態(tài)度
C、睡眠
D、食欲