單項(xiàng)選擇題為了減少對(duì)肩部和下背部造成的壓力，在做背部爆發(fā)力訓(xùn)練之前，使整個(gè)（）肌肉組織達(dá)到最佳的伸展性很重要。
A.旋后肌
B.頸長(zhǎng)肌
C.斜方肌
D.背闊肌
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1.單項(xiàng)選擇題在做鍛煉背部穩(wěn)定的站姿繩索劃船時(shí)，應(yīng)先收縮和下壓（）
A.鎖骨
B.髕骨
C.肩胛骨
D.股骨
2.單項(xiàng)選擇題在做坐姿推胸時(shí)，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍由舉重負(fù)荷和（）決定。
A.力量產(chǎn)生的速度
B.扭力值
C.組織伸展性
D.感覺(jué)反饋
最新試題
下列哪一種合法非營(yíng)養(yǎng)素的機(jī)能增進(jìn)助劑具有興奮劑的作用（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
從有效設(shè)定目標(biāo)來(lái)看，時(shí)限性應(yīng)該是指（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）是提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的東西。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一種維生素會(huì)因?yàn)榕栽趹言谐跗谌绻^(guò)量飲酒而導(dǎo)致出生缺陷（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)是改變模型階段的正確進(jìn)展順序（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題