A.低升糖指數(shù)食物<55B.中等升糖指數(shù)食物56-69之間C.中等升糖指數(shù)食物56-74之間D.高升糖指數(shù)食物>70
A.控制血糖平穩(wěn)B.預(yù)防或延遲糖尿病并發(fā)癥,例如腎臟疾病和中風(fēng)C.改善生活質(zhì)量D.降低膳食中碳水的攝入量
A.馬鈴薯絲>馬鈴薯泥B.南瓜>橙子C.意大利面>麩皮面包D.葡萄>西瓜