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判斷題健美操的時空變化豐富，它的動作是在一定的時間、空間中進行，時間表象為速度、頻率、幅度、力度，空間表象為方向、線路、持續(xù)時間。

1.判斷題音樂是健美操的靈魂，它影響著操的風格、結(jié)構(gòu)、速度、節(jié)奏。

2.判斷題全面性是創(chuàng)編健身健美操的重要指導思想之一，因為它是保證健康的前提條件。

3.判斷題瑜伽鍛煉的重點是心肺功能。

4.判斷題瑜伽是一種有氧健身操。

5.判斷題瑜伽是以胸式呼吸為主。